O Centro Escolar Carvalhal/Mó uniu-se para celebrar o Dia Mundial do Coração, a 29 de setembro! Ao longo do dia decorreram várias atividades na escola e, num momento especial, reunimo-nos TODOS no recreio para formar um GIGANTE CORAÇÃO HUMANO!
O Serviço de Psicologia e Orientação dinamizou duas sessões "Meditação com o coração ❤".
As sessões foram divididas em dois grupos: primeiro participaram as três turmas do Jardim de Infância e, de seguida, os alunos do 2.º e 3.º anos, tendo as atividades decorrido na Biblioteca Escolar.
Com o objetivo de promover práticas de um estilo de vida saudável, nada melhor do que dotar as nossas crianças de experimentarem práticas de relaxamento guiado, consciência corporal e expressão emocional, tudo de forma lúdica, respeitando o universo infantil.
A meditação escolhida foi a seguinte: https://youtu.be/CG18bcyMImM , que pode ser feita individualmente, em grupo, na escola ou em família!
Foi ainda sugerido, que as crianças desenhassem, num coração de papel, algo que lhes faz bem. Todos os alunos, de todos os anos de escolaridade, levaram o coração para casa, para decorarem em família.
E, pelos desenhos artisticamente realizados, só podemos concluir que dentro deles há… MUITO AMOR!
A todos o nosso muito OBRIGADA!
Centro Escolar Carvalhal/Mó e Serviço de Psicologia e Orientação.
